Ну собственно, про похудашки.
Их нет 
Не худею, вообще. Но зато кайфую от зала, всякие растяжки, велосипед, железо. Веслео это после работы, благо зал считай на расстоянии ладоги расположен.
Анализы сдаю, делаю УЗИ, узнаем в общем, что со мной такое
Сюда мало что пишу, потому что нечего 
Как толкьо будет позитив, чтобы им делиться-обязательно зайду и буду стараться вдохновлять!
Ворота Рассвета. 1900, Герберт Джеймс Дрейпер
6 февраля 2015, | Комментарии: 4
Комментарии
Изюм
прерафаэлиииииты, обожаю их, и дреппер - один из наилюбимейших
6 февраля 2015, 19:48
Анастасия Курган
однозначно поддерживаю!
14 февраля 2015, 10:33
jsko
у меня в прошлом году была аналогичная ситцация с залом. Придерживалась правильного питания, зелень и курогрудь, занятия с тренером - и вес как застыл. Тренер заставил сдавать анализы на все, что можно - все ок. В итоге после двух месяц моя сила воли в отсутствии результатов и бешеной нагрузки (и постоянного недовольсва тренера) закончилась.
Сейчас по второму кругу. В отсутсвии зала вес пошел вниз. Тренируюсь дома, бодифлекс и на проблемные зоны. Не могу объяснить, возможно такой организм, слишком быстро наращивает мышечную массу. В общем, для себя я решила начинать "тягать железо" когда достигну +- желаемого веса. как-то так)
14 марта 2015, 00:37
Анастасия Курган
Тоже хороший план, я считаю! Я сейчас в зал хожу не столько ради фигуры, сколько стресс и нагрузку снимать с мозгов, работаю в рекламе, тяжело очень переключаться на отдых. Сейчас еще думаю записаться в #Seкta, там с питанием помогут и домашние тренировки помогут лимфе и коже подтягиваться.
17 марта 2015, 11:19