Худею уже 32 дня, результат -7,7 кг. Довольная конечно, но вес начал уходить медленней. взвешуюсь раз в неделю, в воскресенье утром. Сегодня весы показаи - 1,2 кг. А на прошлой неделе -1,6 кг, тогда реально почувствовала результат. Просто считаю калории и бегаю по вечерам 4 км, уже привыкла к такому образу жизни.

Пишу диплом, жутко  хочеться сладкого. позволила себе 30 гр мороженого с кофе (72 кК). та и вообще сладкое ем каждый день, просто не выхожу за свой предел калорийности. 

Хочу отдыхать и ничего не делать, хочу на речку  а еще Гос впереди (( Сил нет и желания тоже что то делать (((

порадовала окрошечка с крабовой палочкой )))  (130 кК в 200 гр) 

Сдаваться не собираюсь!! до результата еще кг 10.........  Ну ниче!!!Дорогу осилит идущий!!!! 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?