Бред какой-то..Сегодня пишет мне однокласница (у нее свадьба была на месяц до нашей.Мы на ней не были. Да и вобще года 3-4 не общались), :"Оль, здравствуй. Ммммм какой знакомый фотограф.... мммм какой знакомый отель....ммммм даже халат знакомый!)))) Ну даете! Приму за комплимент своему вкусу." Я сижу и охреневаю..Ладно то что мы договарились с тем же фотографом я узнала за неделю до свадьбы, НО не разрывать от этого договор?! Отель для сборов я меняла летом на тот что в 5 минутах от дома, что бы по всей Москве не кататься (снала планировали в гостинеце "Турист" на ВДНХ, но там лажа вышла пришлось бронь отменять)..А халат я за пол года заказывала (и столько же он у меня в хотелках был).Короче сегодня офигеваю от самомнения людей..Сначала я позлилась потом с мужем посмеялись над этой историей) Все таки мне с нимм повезло..
Заметки
Вес 56,5)
00Вес 56,7)))
Вес 56,8)
Все налаживается)))
00Вес стоит)Питаться снова правильно начала, обещаю с завтрашнего дня все приемы пищи записывать..Сейчас уже лень
В оправдание мы только с тренировки с мужем вернулись (порадовалась рабочий вес на приседе 40 кг скоро и 50 верну), заодно в магазин забежали. Сладости купили для выпечки (заказ для кондитерки еще на прошлой неделе сделала, но у них завал привезут только в пятницу
), а на завтра заказ капкейков есть и конфет пришлось выкручиваться( Обычно поставщик так не тянет, заказчице написала она сказала, что её устраивает замена шоколада
Мелкому вчера сделали эхо сердца..И он здоров..это была неврология (он вертлявый мог удариться когда под кровать лез).Если повторится приступ надо будет снимок позвоночника сделать, но это не сердце и тем более не эпиллекпия..Теперь вопрос зачем они держать тех двух коновалов которые меня чуть до инфаркта не довели ( просто у меня за пару лет до Имбо жил щпиц у которого было вражденное заболевание и не могли поставить диагноз..узнали чем был болен уже после. .когда решили взять маленького я очень боялась и тщательно выбирала заводчика и проверяла родителей щеночка). Нам ведь "врач" укол "поддержку"для сердца сделал! По их словам аритмия у него не нормальная есть, а врач кардиолог сказала, что для собаки это норма и если бы ее не было надо было бы волноваться!Вообщем теперь будем ходить только к одному врачу.Еще не много о хорошем завтра фотографии со свадьбы нам наконец отдадут
Беру себя в руки)))
00Вес 57..Эта неделя просто дурдом!В среду стерилизовали кокера моей свекрови (с ней все отлично),а вечером у нашего комочка случился приступ!При чем мы с ним поигрались. В 20 я ушла анкету для собеседования заполнять,а он спать уполз. Через 15 минут вскрикнул, муж к нему подходит, а малой описался. Его помыли,дали мяса, но он начал падать и подволакивать задние лапки..Мы бегом в ветеринарку (не в нашу, она до 21) там нам сказали, что у него всего лишь колики!И вкололи мышечный релоксант. Ночью ни я ни Имбо не спали.Утром в нашу ветеринарку. Оказалась ,что либо у мелкого проблемы с сердцем (аритмия точно есть , месяц назад ничего не было), либо враждененная эпилепсия.. Завтра едем делать эхо сердца..Собеседование завалила (оно меня сейчас меньше всего волнует)..Тренировки не пропускаю, правда сплю мало и плохо. Ем нормально.С завтрашеного дня снова начну считать ккал.Больше не буду филонеть..
Дневник питания
2 декабря 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 450.00 | 42.25 | 38.30 | 58.20 | 227.65 | 722.45 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 08:00 | Молоко 3,5% | 100.00 | 2.70 | 3.50 | 4.70 | 100.00 | 61.00 | |
| 08:00 | шоколад молочный m ms с разноцветным драже 125г | 50.00 | 3.25 | 15.00 | 29.65 | 0.00 | 268.00 | |
| 11:50 | Хурма | 150.00 | 0.75 | 0.00 | 23.85 | 127.65 | 93.00 | |
| Итого | 300.00 | 6.70 | 18.50 | 58.20 | 227.65 | 422.00 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:30 | Семга на углях | 150.00 | 35.55 | 19.80 | 0.00 | 0.00 | 300.45 | |
| Итого | 150.00 | 35.55 | 19.80 | 0.00 | 0.00 | 300.45 | ||
19 ноября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 690.00 | 44.50 | 49.91 | 89.13 | 416.17 | 991.15 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 08:10 | Молоко 3,5% | 150.00 | 4.05 | 5.25 | 7.05 | 150.00 | 91.50 | |
| 08:10 | каша овсянная быстров без варки клубника | 40.00 | 4.00 | 2.36 | 26.00 | 0.00 | 149.20 | |
| Итого | 190.00 | 8.05 | 7.61 | 33.05 | 150.00 | 240.70 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:00 | Салат морковь с честноком | 150.00 | 2.40 | 10.20 | 10.95 | 121.50 | 146.25 | |
| 12:00 | говядина постная варёная | 100.00 | 22.20 | 7.10 | 0.00 | 0.00 | 158.00 | |
| Итого | 250.00 | 24.60 | 17.30 | 10.95 | 121.50 | 304.25 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:00 | Сырок глазированный Десертайм с ванилином 20% | 50.00 | 5.00 | 10.00 | 16.00 | 0.00 | 174.00 | |
| 16:00 | Хурма | 170.00 | 0.85 | 0.00 | 27.03 | 144.67 | 105.40 | |
| Итого | 220.00 | 5.85 | 10.00 | 43.03 | 144.67 | 279.40 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:00 | Фисташки | 30.00 | 6.00 | 15.00 | 2.10 | 0.00 | 166.80 | |
| Итого | 30.00 | 6.00 | 15.00 | 2.10 | 0.00 | 166.80 | ||
18 ноября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 320.00 | 19.46 | 23.66 | 58.83 | 130.65 | 535.95 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 07:55 | бекон | 25.00 | 3.25 | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 103.00 | |
| 07:55 | Яйцо отборное | 40.00 | 5.08 | 4.60 | 0.28 | 0.00 | 62.80 | |
| 07:55 | хлеб сибирский пекарь 6 злаков с полбой | 50.00 | 3.40 | 1.80 | 23.60 | 0.00 | 139.00 | |
| Итого | 115.00 | 11.73 | 16.40 | 23.88 | 0.00 | 304.80 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:00 | Сыр Адыгейский | 40.00 | 6.60 | 7.20 | 0.00 | 0.00 | 96.00 | |
| 12:00 | Хурма | 150.00 | 0.75 | 0.00 | 23.85 | 127.65 | 93.00 | |
| 12:00 | Финики (сухофрукты) | 15.00 | 0.38 | 0.06 | 11.10 | 3.00 | 42.15 | |
| Итого | 205.00 | 7.73 | 7.26 | 34.95 | 130.65 | 231.15 | ||
17 ноября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 205.00 | 9.53 | 32.06 | 41.87 | 100.00 | 493.60 | ||
| 10:40 | Молоко 3,5% | 100.00 | 2.70 | 3.50 | 4.70 | 100.00 | 61.00 | |
| 10:40 | Пирожное корзаночка у палыча | 105.00 | 6.83 | 28.56 | 37.17 | 0.00 | 432.60 | |
| Итого | 205.00 | 9.53 | 32.06 | 41.87 | 100.00 | 493.60 |
16 ноября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 680.00 | 39.21 | 104.24 | 143.32 | 300.00 | 1669.20 | ||
| 11:15 | Конфеты m&m"s с шоколадом | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| 11:15 | шоколад молочный m ms с разноцветным драже 125г | 60.00 | 3.90 | 18.00 | 35.58 | 0.00 | 321.60 | |
| 11:15 | крекеры тук с сыром | 25.00 | 2.05 | 5.75 | 15.25 | 0.00 | 121.50 | |
| 11:15 | Молоко 3,5% | 100.00 | 2.70 | 3.50 | 4.70 | 100.00 | 61.00 | |
| 15:30 | шоколад молочный m ms с разноцветным драже 125г | 60.00 | 3.90 | 18.00 | 35.58 | 0.00 | 321.60 | |
| 15:30 | Авокадо | 30.00 | 0.60 | 6.00 | 2.22 | 0.00 | 62.40 | |
| Итого | 275.00 | 13.15 | 51.25 | 93.33 | 100.00 | 888.10 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:44 | крекеры тук с сыром | 25.00 | 2.05 | 5.75 | 15.25 | 0.00 | 121.50 | |
| 16:45 | Молоко 3,5% | 100.00 | 2.70 | 3.50 | 4.70 | 100.00 | 61.00 | |
| Итого | 125.00 | 4.75 | 9.25 | 19.95 | 100.00 | 182.50 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:40 | бекон | 30.00 | 3.90 | 12.00 | 0.00 | 0.00 | 123.60 | |
| 20:02 | Яйцо отборное | 80.00 | 10.16 | 9.20 | 0.56 | 0.00 | 125.60 | |
| 20:03 | Пирожное корзаночка у палыча | 70.00 | 4.55 | 19.04 | 24.78 | 0.00 | 288.40 | |
| 20:03 | Молоко 3,5% | 100.00 | 2.70 | 3.50 | 4.70 | 100.00 | 61.00 | |
| Итого | 280.00 | 21.31 | 43.74 | 30.04 | 100.00 | 598.60 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Крем суп из цветной капусты
Продукты: Вода, Капуста брокколи замороженная "Дарус", Капуста цветная замороженная "Дарус", Картофель, куриное филе, Лук репчатый, Морковь, Сливки 33%
Калорийность: 73.24 Ккал
Описание: »»
195344блины с творогом и форелью
Продукты: Молоко 2,5 %, Мука овсяная, Мука пшеничная обойная (цельнозерновая), Разрыхлитель хлебопекарный, Сыр Пармезан, Творог 2%, форель слабосаленная, Хлопья овсяные № 1, Яйца
Калорийность: 178.16 Ккал
Описание: »»
143392куриные котлеты с грибами
Продукты: Грибы шампиньоны, Крахмал кукурузный, куриное филе, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Сыр Пармезан, Яйца
Калорийность: 143.44 Ккал
Описание: »»
143370морковный торт
Продукты: Корица молотая, Масло подсолнечное, Морковь, Мука овсяная, Мука рисовая, Разрыхлитель хлебопекарный, Ряженка, Творог 1%, тростниковый сахар, Яйцо отборное
Калорийность: 217.28 Ккал
Описание: »»
143369тушеная говидина
Продукты: говяжья вырезка, Кетчуп "Острый" Mr. Ricco, Лук репчатый, Масло сливочное 82%, Сметана 15%
Калорийность: 133.96 Ккал
Описание: »»
135986запеканка
Продукты: йогурт греческий савушкин, Крупа манная, Молоко отборное "Простоквашино", Сахар, творог благода обезжиренный, Яйцо отборное
Калорийность: 140.75 Ккал
Описание: »»
135234котлеты из нерки
Продукты: Масло подсолнечное, Молоко 2,5 %, нерка, Сливки 20%, Хлеб пшеничный тостовый, Яйцо отборное
Калорийность: 170.96 Ккал
Описание: »»
130824кета жареная
Продукты: кета свежая, майонез calve лёгкий, Масло подсолнечное
Калорийность: 156.57 Ккал
Описание: »»
130689паста с креветками
Продукты: креветки, Макаронные изделия спагетти "barilla", Масло сливочное 72,5%, Сливки 20%, Сыр Пармезан, Яйцо отборное
Калорийность: 159.87 Ккал
Описание: »»
130478шоколадный чизкейк с черносливом
Продукты: Крахмал кукурузный, Молочный шоколад Dove, Мягкий творожный сыр, Сахар, Сливки 20%, Творог 9%, Чернослив (сухофрукты), Шоколад горький 75%, Яйцо желток, Яйцо отборное
Калорийность: 314.00 Ккал
Описание: »»
130360Оглавление
Вторые блюда
Выпечка сладкая
Гарниры и каши
Прочее
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).



Счастья Вам и здоровья Вашим питомцам!!!
Комментарии
SexyMother50kg
у нас вообще всё скромно было - ЗАГС, по городу покатались, замочик повесили и на дачу отмечать покатили)))
23 декабря 2015, 11:05