Неделя позади!

-1,2 кг! первая небольшая победа очень радует что в дни когда запланировала себе спорт, делала его! не всегда хотелось и конечно были мысли что "ну сегодня я отдохну, а вот завтрааа" но каждый раз я их преодолевала и занималась! Занимаюсь дома, с завтрашнего дня буду ходить по утрам на фитнес, но свои домашние тренировки оставлять не хочу, помотрим что из этого получится) очень интересно посмотреть по объемам, снова все замерить как в первый день, но это буду делать через 4 недели))

ваша поддержка, девочки, очень мотивирует!  спасибо всем кто читает меня и не оставляет наедине с плохими мыслями когда такие пробегают! 

Сегодня день прошел хорошо, была тренировка, затем чуть чуть кардио, любимая растяжечка и хулахуп. После изнурительных упражнений даже мысли нет заесть результат конфетой! не для того я тут как потерпевшая по комнате скачу, чтобы потом булками закинуться  

Всем спорта и кайфа от легкости и пп!! 

Минутка мотивации:

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?