Корочка

График

Тренировка

Сегодня пришли КД, поэтому пресс отменился.

Я долго ленилась, но потом на "Ю" началась передача "Я был толстым", я посмотрела на старания толстого американского паренька, и побежала на пробежку. Добежала до экстремальной трассы, где гоняют у нас мотоциклисты, немного побегала по крутым горам и убежала оттуда, т.к. они там гоняют. Решила внести разнообразие и прыгала через траншею на дороге, делала ускорения, типа "челночного бега", потом делала всякие упражнения типа присел-отжался-прыжок и кое-что из бокса. Я довольна, что все-таки сегодня день в плане тренировок не пропащий. Когда закончатся КД, может, пойдут более заметные отвесы, ведь к КД всегда заливает.

Фото с пробежки:

28 мая 2015, |  Комментарии5
Тренировкаhttps://dietadiary.com/blog/121977/174595

Комментарии

397695

очень живописные холмы! И бегать по пересеченной местности, да на свежем воздухе, да в такой красоте - гораздо эффективнее, чем в душном зале на дорожке! Я б там тоже побегала, хотя бегать не люблю вобще.

28 мая 2015, 19:45

azalis

azalis

397728

какая красота{#ah} загляденье!!!!

28 мая 2015, 21:51

398050
Здорово, молодец Р.S. ава просто супер =^-^=

30 мая 2015, 06:39

398569

Замечтельный пейзаж, а от города далеко? Как добираешься?

1 июня 2015, 04:59

441011
Валентина42r пишет:

Замечтельный пейзаж, а от города далеко? Как добираешься?

 Это около моего дома, идти минут 10. Я живу на окраине. А если от моего дома в центр ехать, то 20 минут.

5 сентября 2015, 12:16

Admin Area