Тренировка
Сегодня пришли КД, поэтому пресс отменился.
Я долго ленилась, но потом на "Ю" началась передача "Я был толстым", я посмотрела на старания толстого американского паренька, и побежала на пробежку. Добежала до экстремальной трассы, где гоняют у нас мотоциклисты, немного побегала по крутым горам и убежала оттуда, т.к. они там гоняют. Решила внести разнообразие и прыгала через траншею на дороге, делала ускорения, типа "челночного бега", потом делала всякие упражнения типа присел-отжался-прыжок и кое-что из бокса. Я довольна, что все-таки сегодня день в плане тренировок не пропащий. Когда закончатся КД, может, пойдут более заметные отвесы, ведь к КД всегда заливает.
Фото с пробежки:



Комментарии
Фриллис
очень живописные холмы! И бегать по пересеченной местности, да на свежем воздухе, да в такой красоте - гораздо эффективнее, чем в душном зале на дорожке! Я б там тоже побегала, хотя бегать не люблю вобще.
28 мая 2015, 19:45
azalis
какая красота
загляденье!!!!
28 мая 2015, 21:51
Marissa_mi
30 мая 2015, 06:39
Валентина42r
Замечтельный пейзаж, а от города далеко? Как добираешься?
1 июня 2015, 04:59
Корочка
Это около моего дома, идти минут 10. Я живу на окраине. А если от моего дома в центр ехать, то 20 минут.
5 сентября 2015, 12:16