Никакой выставки о Японии вчера не было, ложная информация 
.
Что ж, вместо этого прогулка и сбор красивых осенних кленовых листьев.
Мой МЧ решил меня угостить и повел в кофейню. Я не хотела ни есть, ни пить, но замерзла
и выбрала горячий шоколад.
Вбиваю на сайт, выпив 350 мл, а там - о ужас! - 400 калорий на 100 гр.
Что за жесть?! Выпив один стакан, я получаю около 1500 калорий???
В общем, погуглив еще калорийность, я обнаружила информацию о 150 калориях на 100 грамм.
Меня это немного утешило, хотя та же калорийность у суши, например, хотя суши это ЕДА, а не питье.
А ведь вчера так хотела соблюсти ПП от и до. Ой, беда...
Конечно, это не значит, что я там растолстею тут же и т.д. Просто обидно, что начала день правильно, все ела как надо,
а тут бац - горячий шоколад. Нарушила свой план на день. Вот это неприятно. То, что я, получается, свою задачу, цель не выполнила.
Вот такие дела.
Всем осеннего тепла!
Комментарии
Неваляша
Все что не вода - еда. Даже кофе и чай. Просто способ поглощения разный - жевать или пить. Да, здесь у нас так... А за чашку шоколада не надо так переживать, это опыт. В следующий раз просто согласишься съесть чего-нибудь - настоящую еду(а не питье) с вменяемыми калориями
30 сентября 2014, 14:32
decabria
Прекрасно выглядишь
Спасибо за информацию, я тоже не знала о такой высокой калорийности горячего шоколада.
30 сентября 2014, 15:07
Корочка
Спасибо за комплимент
30 сентября 2014, 15:51
Корочка
Да, теперь я ученая... Обидно, что я хотела еще вести себя как тру-стройный человек, не есть, если не голодна только потому, что предлагают или кафешка или вкусняшка. Тоже самое с этим горячим шоколадом. И я ведь так хорошо прочувствовала свою сытость вчера в тот момент. Но согласилась. И это маленькое поражение(( Радует, что хоть пончик не стала кушать.
В таких случаях, когда замерзла, лучше чаек зеленый без сахара в следующий раз попью.
30 сентября 2014, 15:53
Ватрушка-Веселушка
Будешь пить зеленый чай без сахара и чувствовать свое превосходство... Если ты понимаешь, о чем я
1 октября 2014, 06:48