О, мы сегодня с тобой вдвоем радуемся! У меня тоже -10!
Поздравляю!!!

Pustobaeva пишет:

О, мы сегодня с тобой вдвоем радуемся! У меня тоже -10!
Поздравляю!!!

 ОО, и я тебя поздравляю))

Оффигеть! 10 кг за 10 дней!

От всей души поздравляю!

Oliandra пишет:

Оффигеть! 10 кг за 10 дней!

 у меня вес огромный, поэтому и так быстро....хотя это совсем не быстро. быстро было когда я голодала: пила только воду, хотя даже в ней себя ограничивала-не больше 1,5 литров в день. тогда я худела по 2 кг в день) тогда я похудела на 20 кг, но они оооочень быстро вернулись с плюсом. 20 кг я набрала примерно за неделю. Голодать больше никогда не буду.

отличный результат) поздравляю) 

поздравляю!!!! ты умница! давай следуюую десятку тоже отпразднуем!  

Да,главное в нашем деле постепенность,не ограничивай себя в калориях,помни про свой минимум! Ну и за продуктами не забывай следить,в курице и шоколадке может быть одна калорийность,а польза и содержание БЖУ разное

большое всем спасибо))

Света120864 пишет:

Ну вот, ты МОЛОДЧИНКА!Первая победа, она самая важная. Теперь у тебя очень хороший стимул, так и дальше держись. И будь готова к разным трудностям, не пассуй перед ними, терпи, и всё получится.

 спасибо) теперь я не сдамся) с сентября учеба начнётся, так я уже распланировала всё: буду дома всё взвешивать и брать с собой.На учёбе весь день...почти...переезды, корпуса в часе езды друг от друга. но я не сдамся,нет-нет-нет. я хочу быть стройной и красивой)))и любить себя хочу)

Умница, Юленька!!! Поздравляю с победой! Теперь главное постоянство и терпение, ведь, чем больше будет уходить вес, тем крепче он будет за тебя держаться. Не сдавайся, что бы ни происходило! Мы с тобой!

спасибо всем)