Мне врач постоянно внушает, чтобы помнила, что это мой организм, мое тело, а значит я главная, я хозяйка своей тушки. И значит, своей жизнью должна управлять я, а не мой желудок. Может кому будет смешно, но сейчас я пытаюсь жить по этому принципу довольно успешно. Правда не буду говорить, как надолго, время покажет .

Я когда голодал о еде почти не думал, был совсем другим человеком.)

Риа59 пишет:

Мне врач постоянно внушает, чтобы помнила, что это мой организм, мое тело, а значит я главная, я хозяйка своей тушки. И значит, своей жизнью должна управлять я, а не мой желудок. Может кому будет смешно, но сейчас я пытаюсь жить по этому принципу довольно успешно. Правда не буду говорить, как надолго, время покажет .

 Да, хороший совет! Спасибо! Согласна с вашим врачом. Но иногда просто как затмение при виде вкусняшки)))) 

ololoevsv пишет:

Я когда голодал о еде почти не думал, был совсем другим человеком.)

 Согласна. Был опыт голода. Чувствуется такая лёгкость, позитивность. На еду особо всё равно. Но рано или поздно организм начинает хотеть покушать .... (((

КАААК мне первые 2- недели ЖРАТЬ хотелось, это просто ужас, но я поставила цель- на сколько хватит моей силы воли ?, теперь желудок уменьшился, есть конечно хочется - но не ЖРАТЬ.

Нуся 22 пишет:

 Согласна!Может большая часть не удач именно из-за этого. Но не всё сразу получается. Главное стараться и не опускать руки.

Пышка.нет пишет:

 Согласна!Может большая часть не удач именно из-за этого. Но не всё сразу получается. Главное стараться и не опускать руки.