Не знаю как зачать,но надо худеть сейчас,иначе при беременности наберёшь 15-20 кг,а потом ещё год как минимум не скинешь,а при кормлении склонные к полноте ещё и набирают.Так что сейчас худей,потом тяжелее будет.Я читала чтоб забеременеть нужно чтоб вес держался и не скакал хотя бы пол года.

Я после 2-ых родов(2 года назад) была 78 кг и похудела по Воловичевой до 58 кг.И только вот сейчас набрала 3 кг.По этой системе не набираешь обратно.Ставь себе цель 1 кг в неделю,не больше,иначе организм не успевает привыкнуть.

Я когда забеременнела весила 87 кг. К зачатию подошли ответственно, запланировали. 2 месяца высчитывала овуляцию, старались попасть, ничего не получалось. Тогда стали делать ребенка через день. Чтобы и сперматозоиды успели созреть и овуляцию не упустить и БАААБААХХ, вот вам и Павел Николаевич  в кроватке топчется и маме улыбается.

у меня есть ребеночек, при беременности я набрала 17 кг за 6 месяцев .а вот потом понеслось. гормональный сбой! на момент зачатия я весила 63-65 кг.

гинеколог сказала скидывать до 85-90 кг минимум!

я пытаюсь забеременеть уже 5 лет. за эти годы прошла много врачей: и несколько гинекологов, и эндокринологов, и других специалистов, пережила операцию, выскабливание, аборта ни одного не было. сейчас у меня отличный доктор, которой я доверяю.

спасибо что поделилась своей историей. порой мне сложно что то написать самой, но читаю истории других с удовольствием

когда я забеременела первый раз, вес был 84 килограмма, рожала 98. гинеколог закатывала глаза и требовала голодать. я чувствовала себя прекрасно. гестоза, который мне практически гарантировали, не было. родила, за 2 месяца всё сбросила до добеременного веса.  потом ела всякое, булки, конфеты и наела опять этот вес. с ним и забеременела. рожать шла 120. опять хорошо себя чувствовала. хорошо родила. а вес остался. с осени борюсь с переменным успехом.