Сейчас, Диета – похудеть на 15 кг за неделю. «Минус 15 кг за неделю».
Если ты – из тех, кто не верит диете…. Есть семидневная диета. У нее такой вариант меню:
Первый день диеты «минус 15 кг» из семи.
То, что ты должна скушать утром (на завтрак): чай зеленый, сок, яичница.
То, что ты должна скушать днем (на обед): овощи, двести граммов рыбы.
То, что ты должна кушать вечером (на ужин): творог с медом, зеленый чай.

Второй день диеты «минус 15 кг» из семи.
То, что ты должна кушать утром (на завтрак): чай с бутербродом.
То, что ты должна кушать днем (на обед): чай зеленый и салат с мясом.
То, что ты должна кушать вечером (на ужин): фрукты

Третий день диеты «минус 15 кг» из семи.
То, что ты должна кушать утром (на завтрак): бутербродик и чай.
То, что ты должна кушать днем (на обед): суп из овощей, фрукты.
То, что ты должна кушать вечером (на ужин): сто граммов вареной рыбы, чай (зеленый).

Четвертый день диеты «минус 15 кг» из семи.
То, что ты должна кушать утром (на завтрак): творог с медом, чай.
То, что ты должна кушать днем (на обед): кофе и несколько разных фруктов.
То, что ты должна кушать вечером (на ужин): сыр, кефир.

Пятый день диеты «минус 15 кг» из семи.
То, что ты должна кушать утром (на завтрак): чай (любой), несколько яиц.
То, что ты должна кушать днем (на обед): суп с овощами, сок.
То, что ты должна кушать вечером (на ужин): йогурт, фрукты.

Шестой день диеты«минус 15 кг» из семи.
То, что ты должна кушать утром (на завтрак): сосиски с овощами, напиток (зеленый чай).
То, что ты должна кушать днем (на обед): овощи тушеные, чай.
То, что ты должна кушать вечером (на ужин): кефир, бутерброд.

Седьмой день диеты «минус 15 кг» из семи.
То, что ты должна кушать утром (на завтрак): зеленый чай, несколько сосисок.
То, что ты должна кушать днем (на обед): двести граммов отварной грудки, чай.
То, что ты должна кушать вечером (на ужин): чай зеленый и варенье (одна столовая ложка).

Если, между приемами пищи, ты захочешь кушать – «заедай» голод фруктами. Если пить – «запивай» жажду соком томатным.

Диета минус 15 кг за неделю. – Отзывы. Теперь – отзывы об этой диете:
Поклонница рока: Минус четырнадцать – возможно, минус пятнадцать – вряд ли. Источник: мой личный опыт. Сама диета – хорошая. Уберите, из диеты, томатный сок. Или, хоть, замените его другим каким-то. Не могу пить его. Невкусный….
Запутанная история: Еще на четвертый день я почувствовала, что с меня спадают не джинсы, а килограммы. Пятый день я привыкала и ходила вся в шоке. Ну, а на шестой, конечно, ждала седьмого. Мне нужно было сбросить именно пятнадцать (не меньше и не больше). Больше – можно было бы, но я знала: такой диете для похудения не под силу это. Пятнадцать – очень даже неплохо. И я добилась такого «очень даже неплохого» результата.
Василена: Весила почти девяносто килограммов. Хотела похудеть на такой диете, на которой худеется сразу на тридцать килограммов. Мне посоветовали «вливаться в диету» постепенно. Я решила послушаться такого совета. Мало ли, какие последствия мне может принести «моментальная» диета. На диете «минус 15 кг» я сбросила ровно столько, сколько и указано было в «количестве сброшенности».