Santana7103911

Santana7

Santana7

График

День 2 вес 76,8

Попытка толстой полы 358. 

Никак не могу собрать себя и взять в руки после вторых родов.... Прошло уже 3,5 года.  До родов я весила 62 кг.

После родов я весила 74 кг, для меня это был огромный вес. Но оказалось что ни фига, может быть и больше.

Сейчас я уверенно доползла до 78 кг. И если раньше я думала что при росте 164 см размер одежды 48, да большевато, но не критично, то потом размер стал 50, сейчас дополз до уверенного 52. И когда я столкнулась в одном магазине что в 52 я не влезла и мне посоветовали пойти в отсек для полных, посмотреть там, то все....

Я поняла что надо себя брать в руки. И никак в прошлые разы, на неделю, две, а конкретно и до лета.... Пока поставила себе цель 60 кг, хотя мой идеальныйй вес 54. но до этого я думаю еще далеко....

12 января 2020, |  Комментарии5
День 2 вес 76,8https://dietadiary.com/blog/103911/335648

Комментарии

1012433

{#welkome}

Натулек, дерзай, мы поддержим.{#friends}{#frend}{#empathy}

Можем даже замутить дуэльку на двоих...{#ok} , типо кто сколько сбросит за неделю, так будет интересненько .

12 января 2020, 12:30

1012434

Советую заняться скандинавской ходьбой

Знаю, что в Химках есть прекрасный парк и набережная, там и ходят с палками. Нагрузка при такой ходьбе гораздо больше, чем при обычной.

 

12 января 2020, 12:29

IrenDem

IrenDem

1012439

Успехов! 

12 января 2020, 12:55

1012443

Удачи! Тоже худею после вторых родов .очень долго настраивалась. Сейчас настрой боевой 💪, не смотря на то что мой путь будет долгий 

12 января 2020, 13:09

morsckay

morsckay

1012445

ОЧень похоже на мою историю. Не теряй время, дальше будет только хуже. Лучше сейчас начать этот путь - не такой он и долгий

12 января 2020, 13:11

Admin Area