яблоко зелёное — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 0.77 г | 1 % |
| Жиров | 0.48 г | 0 % |
| Углеводов | 9.80 г | 3 % |
| Калорийность | 46.09 ккал (192 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Метёлка, 9 ккал
- Творожная запеканка с яблоком в пароварке, 85 ккал
- Мой любимый завтрак № 1, 110 ккал
- ДЕСЕРТ из творога домашнего, яблок, земляники садовой, сахара, сметаны, сушек, 134 ккал
- ОЛАДЬИ из кабачка с луком, смесью злаков, перепелиным яйцом и яблоком, 180 ккал
- Рататуй овощной тушеный, 38 ккал
- овсяное печенье (хлопья+яблоко зел.+белок+протеин+семена тыквы), 225 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
