Lisik124332

Lisik

Lisik

График

Пищевая ценность

  • 13.88 гБелков
  • 1.47 гЖиров
  • 4.17 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 85.78 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Творожная запеканка с яблоком в пароварке

Продукты

  1. 35.00 гБелок яичный(сырой:)
  2. 220.00 гТворог "Простоквашино" 2%
  3. 60.00 гЯблоко зелёное

Выход: 315.00 г

Рецепт

Яблоко почистить, нарезать кубиками.

Белок взбить, добавить творог, яблоко.

В чаше для риса запекать около 30 минут.

Приятного аппетита{#<img class=}" />

 

▲Admin Area