творог обезжиренный 1,8% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 15.85 г | 23 % |
| Жиров | 2.52 г | 3 % |
| Углеводов | 3.14 г | 1 % |
| Калорийность | 110.80 ккал (463 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Творожная запеканка с сыром и овощами, 162 ккал
- Сырные рулетики из лаваша, 207 ккал
- Запеканка творожная с маком, 242 ккал
- Творожные сырники, 145 ккал
- ПП Сырники, 155 ккал
- Торт творожный с мандаринами , 172 ккал
- сырники 200 твор 2,5 яйца 3 ст л манки 25 топленого масла, 214 ккал
- Сырники творожные (1,8%), 157 ккал
- Тортик морковный, 169 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
