творог жирный — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 14.48 г | 21 % |
| Жиров | 17.09 г | 23 % |
| Углеводов | 2.45 г | 0 % |
| Калорийность | 225.81 ккал (945 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Творог с пряными травами, 174 ккал
- Зимний салат "Прованс", 86 ккал
- Бутербродики с творогом, 116 ккал
- пирожное пп, 143 ккал
- Бананово творожное желе, 63 ккал
- Губадия сладкая, 283 ккал
- Сырники домашние, 309 ккал
- Крупеник гречневый с творогом (белковый вариант), 202 ккал
- Творожно яблочный пудинг, 186 ккал
- Крабо-творожные рулетики, 65 ккал
- Творог сытный, 92 ккал
- творожная запеканка, 171 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
