сметана 10 — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.82 г | 4 % |
| Жиров | 9.85 г | 13 % |
| Углеводов | 3.43 г | 1 % |
| Калорийность | 115.57 ккал (483 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- салат из крабовых палочек с яйцом и огурцами , 54 ккал
- Минтай с морковью в духовке, 101 ккал
- Салат с тунцом, 108 ккал
- Котлеты по-французски, 143 ккал
- Пирог с кабачком и баклажаном, 124 ккал
- Салат морковно-яблочный, 131 ккал
- Рыба в аэрогриле, 208 ккал
- Помидоры с творогом и чесноком, 36 ккал
- Куриные сердечки в сметане., 192 ккал
- Салат с куриным филе и грецким орехом., 112 ккал
- куриная грудка в сметане, 106 ккал
- Кокосовые оладьи, 254 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
