сельдь соленая — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Сельдь соленая (пресервы)
• Сельдь атлантическая соленая
• Сельдь соленая (балтийский берег)
• Сельдь соленая
• Сельдь иваси соленая
• Сельдедка соленая

• шуба, 96 ккал
• Селедочный торт, 94 ккал
• сельдь под шубой, 144 ккал
• Намазка из сельди Красная икра, 221 ккал
• Венигрет с селедкой, 116 ккал
• Сельдь по шубой со сметаной, 119 ккал
• рыба хе, 213 ккал
• Салат из свеклы с сельдью и майонезом, 140 ккал
• фасоль по-датски, 152 ккал
• ленивая шуба, 171 ккал
• Селедка с репчатым луком и зеленым горошком., 165 ккал
• Шуба Ленивая))), 89 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!