пшеничные хлопья — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.11 г | 16 % |
| Жиров | 1.79 г | 2 % |
| Углеводов | 66.94 г | 25 % |
| Калорийность | 330.40 ккал (1383 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Nordic овсяные хлопья с пшеничными отрубями на молоке, 109 ккал
- Ц/з хлеб №1, 253 ккал
- Каша пшеничная "Нордик", 53 ккал
- Каша из пшеничных хлопьев на воде со сливочным маслом, 58 ккал
- БОРК. Каша из пшеничных хлопьев, 115 ккал
- Коктейль: банан + злаки, 81 ккал
- Овсяноблин а-ля пицца, 157 ккал
- Запеканка творожная (30.01.2014), 116 ккал
- Каша Пшенно-Рисовая "Русский завтрак", 60 ккал
- Десерт из йогурта с фруктами (углич и банан), 79 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
