макароны цельнозерновые — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 12.07 г | 18 % |
| Жиров | 1.45 г | 1 % |
| Углеводов | 62.19 г | 23 % |
| Калорийность | 312.72 ккал (1309 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Макароны по-флотски цельнозерновые с курицей, 104 ккал
- паста со шпинатом и индейкой, 162 ккал
- Макароны цельнозерновые, 149 ккал
- Фузилли с ветчиной и сыром, 153 ккал
- Паста в соусе песто с креветками или курицей, 210 ккал
- Паста Болоньезе, 122 ккал
- Макароны цельнозерновые вареные, 139 ккал
- Чечевичные макароны отварные, 103 ккал
- Макароны цельнозерновые (Ашан), 119 ккал
- Макароны цельнозерновые отварные со сливочным маслом, 126 ккал
- Макароны цельнозерновые отварные, 109 ккал
- Паста «Карбонара» с курицей и грибами АБ, 160 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
