легкие — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 15.00 г | 22 % |
| Жиров | 0.00 г | 0 % |
| Углеводов | 0.00 г | 0 % |
| Калорийность | 103.00 ккал (431 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат с фасолью, 132 ккал
- Сытный омлет в кружке, 84 ккал
- Пирог с ежевикой, 99 ккал
- Запеканка из лаваша с фаршем, 198 ккал
- Сгущенка от жиробаса, 130 ккал
- Израильский салат BOLD, 80 ккал
- Салат с мидиями, 85 ккал
- Оливье, 116 ккал
- Соус йогурт+сыр, 86 ккал
- Свинина, запеченная с сыром, 224 ккал
- бутерброд с домашним сыром и киви, 139 ккал
- завтрак в кружке, 280 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
