кура отварная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 24.13 г | 36 % |
| Жиров | 6.55 г | 8 % |
| Углеводов | 0.35 г | 0 % |
| Калорийность | 163.56 ккал (684 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- котлеты куриные нежнейшие, 193 ккал
- Суп куриный с зелеными клецками, 73 ккал
- Салат с фасолью, 132 ккал
- Куриная грудка с зеленой фасолью, 92 ккал
- ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ, ТУШЁНАЯ С ЛУКОМ В СЛИВКАХ ДОМАШНИХ, 165 ккал
- Салат с куриным филе и грецким орехом., 112 ккал
- Курица в сметане с помидорами и зеленью, 126 ккал
- борщ постный, 16 ккал
- белковый салат, 176 ккал
- Салат с морковью по-корейски и куриным филе, 115 ккал
- Мой любимый, 57 ккал
- Обжорка ., 100 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
