индейка филе грудка — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 19.16 г | 28 % |
| Жиров | 0.65 г | 0 % |
| Углеводов | 0.00 г | 0 % |
| Калорийность | 84.00 ккал (351 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суфле из индейки, 115 ккал
- Котлеты из индейки с капустой и сыром 85 г 10 штук, 108 ккал
- Капуста, запеченная с фаршем и картофелем , 94 ккал
- Филе индейки с шампиньонами тушонае в духовке, 104 ккал
- Тушеная капуста с индейкой, 126 ккал
- Индейка тушеная с грибами // 112.60 кк, 112 ккал
- Рагу из овощей, индейки и риса, 71 ккал
- Филе грудки индейки в кефире , 144 ккал
- Наггетсы из индейки, 137 ккал
- Грудка запеченая в духовке в фольге, 159 ккал
- отбивные из филе грудки индейки, 145 ккал
- грудка индейки в сметане, 82 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
