зефир — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.46 г | 2 % |
| Жиров | 1.08 г | 1 % |
| Углеводов | 76.32 г | 28 % |
| Калорийность | 311.48 ккал (1303 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Десерт Зефир с клубникой и сливками, 164 ккал
- Творожная Нежность, 81 ккал
- Торт морковный, 360 ккал
- Смузи, 88 ккал
- Кулич творожный с шапочкой из маршмеллоу(К.Багрова сборник), 305 ккал
- Зефирный коктейль, 56 ккал
- Фруктовый салат (питькофе), 136 ккал
- Правильный зефир, 71 ккал
- Зефир Еко, 138 ккал
- Торт с зефиром и фруктами, 239 ккал
- творожная нежность, 89 ккал
- торт бисквитный с зефирным кремом, 280 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
