грудка вареная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 27.25 г | 40 % |
| Жиров | 2.42 г | 3 % |
| Углеводов | 1.81 г | 0 % |
| Калорийность | 135.82 ккал (568 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат "Романтика" (куриное филе, яйца, огурцы, лук, грецкие орехи), 192 ккал
- салат с курицей и горошком, 104 ккал
- салат с грудкой, 88 ккал
- Суфле из грудки NataliVik, 171 ккал
- том-ям, 61 ккал
- салат с куринной грудкой, 105 ккал
- Салат Стройняшка, 77 ккал
- Салат из куриной грудки с сельдереем и яблоком, 93 ккал
- салат с курицей, грибами, яйцами и пекинской капустой , 64 ккал
- Салат рыжик, 102 ккал
- Салат "Ночь", 151 ккал
- омлет с курицей, 129 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
