грибы вареные — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.50 г | 3 % |
| Жиров | 1.16 г | 1 % |
| Углеводов | 3.31 г | 1 % |
| Калорийность | 33.36 ккал (139 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Чечевица с грибами, 195 ккал
- Селедочный торт, 94 ккал
- Курино-грибные котлеты, 96 ккал
- Гречка с грибами, 111 ккал
- завтрак 825 гр. - овсянка, творог, цикорий , 52 ккал
- Салат с фасолью, 96 ккал
- Филе куриное с грибами под соусом, 87 ккал
- Бигос с грибами , 71 ккал
- Скумбрия с грибами, помидорами(Светова), 246 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
