ЭД — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 30.30 г | 45 % |
| Жиров | 7.80 г | 10 % |
| Углеводов | 20.50 г | 7 % |
| Калорийность | 276.50 ккал (1157 кДж) | 13 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Киш на творожной тесте , 155 ккал
- Салат Дамский каприз, 267 ккал
- Запеченная куриная грудка, 107 ккал
- Рыба с овощами запеченная под сыром, 118 ккал
- Запеканка в микроволновке: кабачок 361, лук 21, овощи краски лета 1уп, йогурт 3,3% 88, сыр эдам 45, яйцо 50, соль 5, 67 ккал
- Куриное филе по-французски, 143 ккал
- Куриное филе под шубой, 172 ккал
- бутерброд с колбасой и сыром, 250 ккал
- Пицца-пятиминутка, 174 ккал
- Горячие бутерброды с сыром, 227 ккал
- Пицца домашняя с колбасой, 323 ккал
- лепешка из отрубей, 170 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
