slingobeads17002

slingobeads

slingobeads

График

Пищевая ценность

  • 0.43 гБелков
  • 0.49 гЖиров
  • 1.94 гУглеводов
  • 31.14 гВоды
  • 143.18 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриное филе по-французски

Продукты

  1. 600.00 гкуриное филе
  2. 200.00 гЛук репчатый
  3. 30.00 гмасло растительное подсолнечное
  4. 300.00 гПомидор
  5. 30.00 гСметана 20%
  6. 250.00 гсыр эдам

Выход: 1400.00 г

Рецепт

Филе отбить. Посолить, поперчить, смазать сметаной, выложить на противень. сверху лук, помидор и сыр. запекаем. получилось 9 штук, по 233 кк каждая.

общая калорийность 2102 кк

 

▲Admin Area