Катька 150862069

Катька 1508

Катька 1508

График Начало ДД 09.01.2017 года

Пищевая ценность

  • 10.22 гБелков
  • 9.16 гЖиров
  • 13.39 гУглеводов
  • 15.07 гВоды
  • 170.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

лепешка из отрубей

Продукты

  1. 120.00 гКефир 3,2% "Простоквашино"
  2. 20.00 гколбаса "Папа может"
  3. 60.00 гОтруби овсяные
  4. 2.00 гСоль
  5. 20.00 гСыр «Эдем»
  6. 55.00 гЯйца

Выход: 270.00 г

Рецепт

Колбасу порезать мелким кубиком, сыр потереть. Всё перемешать в миске. Вместо кефира можно натуральный йогурт.

Вылить на плоскую тарелку и поставить в свч на максимум на 3-4 минуты.

 

▲Admin Area