Тушенная капуста — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.38 г | 3 % |
| Жиров | 3.21 г | 4 % |
| Углеводов | 6.66 г | 2 % |
| Калорийность | 70.79 ккал (296 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- капустный пирог без муки, 114 ккал
- Начинка в круглый лаваш капуста яйца голень, 67 ккал
- Котлетки "Ленивые голубцы" на пару, 251 ккал
- тушеные овощи с рыбой в мультиварке, 366 ккал
- Пирог заливной на кефира с капустой в мультиварки., 162 ккал
- Сложные вареники(пюре картофельное, тушеная капуста), 142 ккал
- Капуста тушеная с курочкой, 80 ккал
- Рагу овощное зимняя волго-грядка, 107 ккал
- Капуста тушеная, 38 ккал
- Запеканка капуста, 88 ккал
- Пирог заливной с капустой и грибами, 225 ккал
- Тушеная капуста, 30 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
