Творог 0,2% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 16.23 г | 24 % |
| Жиров | 0.21 г | 0 % |
| Углеводов | 1.94 г | 0 % |
| Калорийность | 75.83 ккал (317 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- творог с овсянкой, 120 ккал
- Овсяное печенье с яблоком и творогом., 162 ккал
- Творожная запеканка с йогуртом, яблоком и бананом, 140 ккал
- запеканка н/к, 109 ккал
- Дюкановский хлеб (100500-я вариация) на 2 дня, 202 ккал
- Печенье овсяное "чемпион" с низким содержанием жиров., 128 ккал
- Бутербродики с творогом, 116 ккал
- Салат с тунцом, 108 ккал
- Запеканка творожная за 5 минут, 173 ккал
- персиковое мороженное, 47 ккал
- Запеканочка ням-ням "Дюкановская (можно с Атаки), 96 ккал
- Крабо-творожные рулетики, 65 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
