Сыр 5% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 29.13 г | 43 % |
| Жиров | 4.92 г | 6 % |
| Углеводов | 7.32 г | 2 % |
| Калорийность | 163.99 ккал (686 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- суп сельдереевый с морским окунем, 44 ккал
- суп из баклажанов 31.07.16 , 94 ккал
- салат с грудкой, 88 ккал
- Салат "Мимоза", 204 ккал
- пица без муки, 111 ккал
- сосиски +сыр в тесте (сдобное дрожжевое), 287 ккал
- яичница с колбасой и сыром, 251 ккал
- Сырный пирог из лаваша, 273 ккал
- Курица с овощами, 107 ккал
- овощной крамбл с тыквой, 173 ккал
- Суп-пюре из тыквы, 56 ккал
- "Пицца" кабачковая с фаршем, 132 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
