Сметана — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.57 г | 5 % |
| Жиров | 17.54 г | 23 % |
| Углеводов | 3.92 г | 1 % |
| Калорийность | 196.10 ккал (820 кДж) | 9 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- рыба скумбрия 6 рецептов ВЕБСПУН, 223 ккал
- Запеканка из тыквы, 81 ккал
- Духовка. Запеканка мясная, 240 ккал
- Запеканка c мясом., 139 ккал
- Салат с грейпфрутом, 92 ккал
- Курица в сметане с грибами и овощами , 106 ккал
- Куриная печень в МВ, 262 ккал
- Кекс тыквенный, 179 ккал
- Сырники с изюмом, 218 ккал
- Тёртый пирог, 456 ккал
- Соус типа Цезарь, 180 ккал
- Салат ’’Леший‘‘, 115 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
