Семена тыквы — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 19.41 г | 29 % |
| Жиров | 39.17 г | 53 % |
| Углеводов | 8.58 г | 3 % |
| Калорийность | 473.60 ккал (1982 кДж) | 23 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат с вареной свеклой, морковь, огурец, б.перец, помидор, р.масло, 72 ккал
- сырая пекинская капуста с тыкв семечками, 44 ккал
- Кекс с тыквой и орехами, 349 ккал
- салат из капусты и огурца, 56 ккал
- Полезные конфеты, 350 ккал
- Творожная запеканка с морковью, 143 ккал
- Хлеб "Черный хомяк", 321 ккал
- Хлеб из разной муки с укропом и тыквенными семечками, 167 ккал
- Хлебушек с полбой и овсом, 209 ккал
- Салат из тыквы, 52 ккал
- Кекс банановый, 356 ккал
- Орехово-медовые трюфели, 385 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
