Свинная лопатка — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Свинина (лопатка) жареная
• Свинная лопатка
• Свинина (лопатка)
• Свинина (лопатка) сырая
• Свинина лопатка
• Свинина лопатка (сырая)
• Мясо свинная лопатка

• мясо "Славянское", 210 ккал
• Суфле свиное с морковью Ю.М., 231 ккал
• Плов со свининой, 127 ккал
• ✔ Щи из кислой капусты, 32 ккал
• Котлеты из свинины , 259 ккал
• Фарш домашний Ю.М. ¤, 133 ккал
• Тушеная картошка (с мукой), 117 ккал
• пастынер с тыквой и томатами., 110 ккал
• Свиная лопатка запеченая с луком и чесноком, 297 ккал
• Плов со свининой простой, 130 ккал
• шорпо по русски, 134 ккал
• Свинина в собственном соку (в мультиварке), 476 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!