lady_in_black

График

Пищевая ценность

  • 4.63 гБелков
  • 4.73 гЖиров
  • 16.79 гУглеводов
  • 50.76 гВоды
  • 127.64 КкалКалорийность

Плов со свининой

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 50.00 гЛук
  3. 10.00 гМасло подсолнечное с добавлением оливкового "altero golden" рафинированное, 810мл.
  4. 100.00 гМорковь свежая
  5. 450.00 гРис краснодарский эколайн
  6. 360.00 гСвинина лопатка

Выход: 1970.00 г

Рецепт

Лук нарезать обжарить, морковь натереть - добавить к луку. Мясо нарезать кусочками - к луку-морковке, обжарить. Добавить специи (зира, барбарис, куркума), посолить, засыпать рис и немножко обжарить. Залить водой, тушить около часа на маленьком огне.

 

Admin Area