Свинина (шея) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 15.81 г | 23 % |
| Жиров | 22.28 г | 30 % |
| Углеводов | 0.19 г | 0 % |
| Калорийность | 245.88 ккал (1029 кДж) | 12 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- рис с мясом, 213 ккал
- Мясо по-французски, 245 ккал
- Мясные косички, 490 ккал
- Буженина в кисло-сладком соусе., 374 ккал
- Плов со свининой в мульти., 155 ккал
- плов со свининой в мультиварке, 186 ккал
- Плов со свининой в мультиварке, 156 ккал
- Стейк из шейной части свинины, 631 ккал
- Буженина из свинины, 322 ккал
- Спагетти с фаршем, 210 ккал
- Ветчина в ветчиннице (поваренок), 213 ккал
- Колбаска"Обалденная", 269 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
