Рагу — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 4.55 г | 6 % |
| Жиров | 3.79 г | 5 % |
| Углеводов | 8.39 г | 3 % |
| Калорийность | 80.45 ккал (336 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Щи в мультиварке белые свеж капуста, 49 ккал
- рагу из индейки , 136 ккал
- рагу морковь,свекла и кабачок, 33 ккал
- Суп из Овощного рагу и Брокколи, 8 ккал
- яичная запеканка с чечевицей и овощами, 70 ккал
- Овощное рагу, 53 ккал
- Рыба с овощами запеченная под сыром, 118 ккал
- Вкусная мексиканская смесяка, 92 ккал
- Овощной соус к тефтелям, 58 ккал
- Омлет с рагу, 109 ккал
- яичная запеканка с гречкой и овощами, 102 ккал
- Суп рыбный лентяй, 32 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
