Отварная говядина — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 23.91 г | 35 % |
| Жиров | 13.81 г | 18 % |
| Углеводов | 0.65 г | 0 % |
| Калорийность | 224.69 ккал (940 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Щи домашние для всей семьи с говядиной, 46 ккал
- Шурпа, 81 ккал
- Ежики по-итальянски, 190 ккал
- , 61 ккал
- Суп гороховый с говядиной, 74 ккал
- Суп из говядины с фасолью, 226 ккал
- салат "любимый", 75 ккал
- Салат "Обжорка", 90 ккал
- Салат с говядиной и редисом, 148 ккал
- Суп из ботвы редиса с говядиной, 54 ккал
- Говядина в желе, 35 ккал
- Рагу из говядины и бобовых ф, 94 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
