Овощи тушенные — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.03 г | 4 % |
| Жиров | 3.04 г | 4 % |
| Углеводов | 9.16 г | 3 % |
| Калорийность | 73.29 ккал (306 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- , 32 ккал
- Грудка куриная тушеная с овощами (УЖИН на 6 порций), 98 ккал
- яичная запеканка с гречкой и овощами, 102 ккал
- баклажаны тушеные с овощами и бобами, 47 ккал
- Салат "Монастырский", 59 ккал
- Тушеная капуста с овощами на воде, 226 ккал
- Соте из баклажанов и кабачков, 62 ккал
- Паштет из куриного бедра, 130 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
