Мука цельнозерновая* — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.50 г | 17 % |
| Жиров | 2.20 г | 2 % |
| Углеводов | 56.80 г | 21 % |
| Калорийность | 298.00 ккал (1247 кДж) | 14 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Хлеб пшеничный с пшеничными отрубями (поваренок), 190 ккал
- Творожно-кукурузные маффины, 249 ккал
- Творожная запеканка с морковью и курагой , 134 ккал
- Хлеб из цельнозерновой муки с пшеничными отрубями в хлебопечке, 235 ккал
- Крекер с льном, 318 ккал
- Запеканка банановая, 126 ккал
- Морковный тортик с творожно-фруктовым кремом., 25 ккал
- Австралийский яблочный пирог, 191 ккал
- Тесто для кляра, 159 ккал
- Капустный заливной пирог диет.рецепты пп, 100 ккал
- 100% цельнозерновой хлеб (natalia112233z), 340 ккал
- Пирог с яблоками, 233 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
