Лаваш (бездрожжевой) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 12.00 г | 17 % |
| Жиров | 1.00 г | 1 % |
| Углеводов | 67.00 г | 25 % |
| Калорийность | 125.00 ккал (523 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Ленивая лазанья, 117 ккал
- штрудель из лаваша, 152 ккал
- Треугольники из лаваша с творогом зеленью, 136 ккал
- Шаурма с курицей, 99 ккал
- Кутабы с творогом, 244 ккал
- Моя шаурма, 229 ккал
- Шаверма без майонеза диетическая, 128 ккал
- Пп пирог с яйцом и сыром, 214 ккал
- Ленивый штрудель, 163 ккал
- Рулет из лаваша с крабовыми палочками, 166 ккал
- Ролл на завтрак (лайт), 173 ккал
- ролл (лаваш+окорочок вар.копч+сыр пармезан+помидор), 153 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
