Курица (отварная) — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков21.46 г 32 %
Жиров11.40 г 15 %
Углеводов0.00 г 0 %
Калорийность190.75 ккал
(798 кДж)
9 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Admin Area