Каша Гречневая на воде — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 4.17 г | 6 % |
| Жиров | 1.29 г | 1 % |
| Углеводов | 20.32 г | 7 % |
| Калорийность | 103.26 ккал (432 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Рассыпчатая гречневая каша на воде, 77 ккал
- Котлеты из куриного фарша и гречки на пару, 122 ккал
- Капуста с гречкой, 92 ккал
- Гречневая каша с печенкой, 121 ккал
- Тефтели а-ля гречаники в томатном соусе, 118 ккал
- гречка с курагой и орехами, 209 ккал
- Котлеты гречневые в духовке, св.фарш, лук, 160 ккал
- Домашняя ливерная колбаса с гречкой, 166 ккал
- Гречка с фаршем, морковью и луком., 139 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
