1.Гречку отварить на воде.

2. Из филе куриной грудки без кожи сделать фарш. Перекрутить туда же лук, сваренную гречку.

3. Перемешать с говяжьим фаршем все вышеперемолотое. (Можно ограничится только куриным фаршем).

4. Добавить соль, специи по вкусу.

5. Сформировать фрикадельки, разложить их на протвень.

6. Сделать заливку из томатной пасты, воды и соли. (Можно добавить другие специи по вашему вкусу).

7. Поставить в духовку на 180 гр. примерно на полчаса.