Йогурт 0,1% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.12 г | 4 % |
| Жиров | 0.18 г | 0 % |
| Углеводов | 12.73 г | 4 % |
| Калорийность | 71.00 ккал (297 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Простой салат с сыром сулугуни, 152 ккал
- Тортик на скорую руку, 62 ккал
- Кексики-печенюшки, 95 ккал
- Простой овощной салат с сухариками, 100 ккал
- Лапша ширатаки с луком-пореем и креветками в воке, 30 ккал
- йогурт 140 гр. Alba 2,5% + мой йогурт, 57 ккал
- твороженый завтрак, 98 ккал
- Тортик на скорую руку., 98 ккал
- Утренний заряд витаминов, 35 ккал
- Чизкейк творожный, 109 ккал
- Торт Кучерявый принц, 81 ккал
- Кексики-печенюшки, 72 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
