Грибы отварные — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.39 г | 3 % |
| Жиров | 0.62 г | 0 % |
| Углеводов | 2.96 г | 1 % |
| Калорийность | 26.66 ккал (111 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Картошка с грибами тушеная, 62 ккал
- «Запеканка с цветной капустой и грибами», 155 ккал
- Запеканка овощная, 75 ккал
- Грибной крем-суп, 27 ккал
- заливной пирог с курицей сыром и грибами, 184 ккал
- грибной соус с куриной грудкой, 86 ккал
- Суп с грибами и зеленым горошком, 15 ккал
- Гречотто с белыми грибами, 100 ккал
- соевый омлет с грибами и турецкими бобами, 191 ккал
- Котлеты с грибной начинкой на пару, 172 ккал
- Гусь фаршированный куринной печенью и грибами, 295 ккал
- Лазанья из куриного фарша, 220 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
