Грибы опята — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.89 г | 5 % |
| Жиров | 1.72 г | 2 % |
| Углеводов | 1.41 г | 0 % |
| Калорийность | 55.99 ккал (234 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Макароны с кабачково-грибной пастой, 77 ккал
- Сердце куриное с овощами, 537 ккал
- Запеканка с говяжьим фаршем, 127 ккал
- Курица со сметаной и картошкой в духовке, 146 ккал
- ПП Плов с курицей и грибами, 107 ккал
- Маш с овощами, 57 ккал
- грибы + картофель, 50 ккал
- Макароны с курицей, грибами и шпинатом, 89 ккал
- Курочка с грибами, 480 ккал
- суп грибной с перловкой, 35 ккал
- грибы с кабачком и бурым рисом, 53 ккал
- баклажаны с опятами и грецкими орехами, 178 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
