Горошек зелёный — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 4.55 г | 6 % |
| Жиров | 0.16 г | 0 % |
| Углеводов | 10.73 г | 4 % |
| Калорийность | 63.32 ккал (265 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суп с креветками, 24 ккал
- Капуста Кольраби с луком и горошком, 40 ккал
- Салат почти оливье, 98 ккал
- Мой ПП Оливье по Обложко, 62 ккал
- рис с овощами, 114 ккал
- Щи ( овощной суп) BellaDjnna, 37 ккал
- Свекла тушеная с морковью и зеленым горошком, 80 ккал
- Овощное жаркое с рёбрышками, 137 ккал
- Суп "Летний", 13 ккал
- Салат "Зелёный", 47 ккал
- борщ щавель, 109 ккал
- Суп с чечевицой и горохом в мультиварке, 68 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
