Горошек — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.82 г | 5 % |
| Жиров | 0.29 г | 0 % |
| Углеводов | 8.56 г | 3 % |
| Калорийность | 56.43 ккал (236 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Оливье рыбный, 95 ккал
- Капуста Кольраби с луком и горошком, 40 ккал
- Суп "Любимый", 28 ккал
- Винегред, 104 ккал
- Финская уха, 125 ккал
- Салат почти оливье, 98 ккал
- Салат из свинины,моркови,огурца и горошка на сметане, 184 ккал
- винегрет домашний, 69 ккал
- квашеная капуста с горошком, 79 ккал
- суп гречневый, 55 ккал
- Куриная печень с зеленым горошком ., 152 ккал
- 15 (65%-27-8). Салат: Б.капуста, вакамэ, зеленый горошек, урбеч из ядер конопли, маслины, 281 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
