Био-йогурт — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.18 г | 4 % |
| Жиров | 2.86 г | 3 % |
| Углеводов | 11.41 г | 4 % |
| Калорийность | 84.01 ккал (351 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Овсянка в банке с яблоком и корицей, 106 ккал
- йогурт в мультиварке на молоке 3,2 %, 58 ккал
- Мраморный чизкейк, 109 ккал
- Творожная запеканка с овсянкой и клубникой, 107 ккал
- Йогурт в мультиварке на молоке 1,5%, 46 ккал
- Йогурт натуральный в мультиварке на молоке 0,5% , 39 ккал
- цветная капуста с сырно-йогуртовой залиске, 92 ккал
- Шоколадно-творожное желе, 61 ккал
- Овсянка в банке с мандарином и апельсином, 84 ккал
- Камбала запеченная с помидорами и луком, 84 ккал
- Овсянка в банке с бананом и какао, 113 ккал
- Рыба в йогурте, 117 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
